1 - 9 августа
ЭВОЛЮЦИЯ ОТНОШЕНИЙ
Путешествие в природное место невероятной красоты поможет открыть дверь в пространство достойных отношений с любимым человеком, основанных на взрослой позиции, искренности, доверии и здоровой сексуальности.
На Ладоге кристально чистое пространство во всех смыслах. Сама природа приглашает вернуться к базовым здоровым настройкам тела и сознания. Это происходит естественно. Мы знаем, как настроить нервную систему на конструктивный лад и включить процессы качественных изменений: бережно и эффективно, глубоко и без надрыва, интимно, но вместе. Наша методика действенна для тех, кто готов обрести желаемое и созрел для перемен. Это синтез танцевально-двигательной терапии, соматики, практик раскрепощения тела и сознания, терапевтического перформанса и работы сексолога.
Вы вернётесь с ясным знанием, ЧТО и КАК делать, в заряженном СОСТОЯНИИ,
в котором, как магнит, притянете благоприятные отношения в свою жизнь или наладите существующие
в котором, как магнит, притянете благоприятные отношения в свою жизнь или наладите существующие
Это будет переход из точки А в точку Б. Как географически, так и в карте тела/сознания.
Мы возьмем 3 темы: Присутствие и пробуждение в теле, Поточность и спонтанность, Сексуальность.
Вы реально сдвинетесь в этих темах сексуальности: в понимании, в проговоре, в восприятии, в проявлении, в телесности, в звучании. Одним словом войдете в хороший контакт с сексуальной энергией со всеми вытекающими – творчество, здоровье, деньги. И самое главное - здоровые взаимоотношения. Я буду вести линию пробуждения в теле, Ольга - освобождение мозга от блоков. Мы соединим телесно–ориентированный подход с беседами, диагностикой и мастер-классом от сексолога Ольги Михеевой: "Истинная природная сексуальность. Как пробудить."
Мы будем соединять воедино Тело, Природу, Звук, Энергию и формировать верные настройки Ума, благодаря которым ваша сексуальность будет служить вам во благо.
Мы возьмем 3 темы: Присутствие и пробуждение в теле, Поточность и спонтанность, Сексуальность.
Вы реально сдвинетесь в этих темах сексуальности: в понимании, в проговоре, в восприятии, в проявлении, в телесности, в звучании. Одним словом войдете в хороший контакт с сексуальной энергией со всеми вытекающими – творчество, здоровье, деньги. И самое главное - здоровые взаимоотношения. Я буду вести линию пробуждения в теле, Ольга - освобождение мозга от блоков. Мы соединим телесно–ориентированный подход с беседами, диагностикой и мастер-классом от сексолога Ольги Михеевой: "Истинная природная сексуальность. Как пробудить."
Мы будем соединять воедино Тело, Природу, Звук, Энергию и формировать верные настройки Ума, благодаря которым ваша сексуальность будет служить вам во благо.
О ведущей
Автор и ведущая программы
Ксения Ладо
Танцевально - двигательный терапевт, телесный коуч, тета-практик. Проводник в мир интуитивного движения и звучания, мастер импровизации. ведущая ретритов на Ладоге в течени 18 лет.
Люблю инициировать процессы, в которых человек раскрывается на радость себе и миру. Удивляюсь, как много чудесного есть в людях. Рядом со мной люди ярче проявляют свои скрытые дары и таланты.
Искренность и смелость быть собой в любом виде творчества (и жизни как акте творчества тоже) - этот посыл я несу через свои практики.
Автор и ведущая программ :
Танцевально-психологический курс «Эволюция в движении»
Танцевальный Марафон 21 день с постановкой перформанса
Танцевальная трилогия “Близость. Самоценность. Сексуальность“
"Танцевальные свидания" - практика здоровой телесной коммуникации, невербальное общение в танце
"Бал перевоплощений" - прогулка в танце теневых сторон
«Я проектирую свое будущее» - творческий тренинг для подростков, направленный на самоопределение и выбор вектора развития
Создание и постановка перформансов в г. Москва и г. Севастополь; на сценических площадках и выставках современного искусства
Организатор и проводник путешествий со смыслом «Ладога в ритмах Вселенной», «Созерцание. Созвучие», «Охота за Собой», «Вкус жизни», «Природа сексуальности»
Люблю инициировать процессы, в которых человек раскрывается на радость себе и миру. Удивляюсь, как много чудесного есть в людях. Рядом со мной люди ярче проявляют свои скрытые дары и таланты.
Искренность и смелость быть собой в любом виде творчества (и жизни как акте творчества тоже) - этот посыл я несу через свои практики.
Автор и ведущая программ :
Танцевально-психологический курс «Эволюция в движении»
Танцевальный Марафон 21 день с постановкой перформанса
Танцевальная трилогия “Близость. Самоценность. Сексуальность“
"Танцевальные свидания" - практика здоровой телесной коммуникации, невербальное общение в танце
"Бал перевоплощений" - прогулка в танце теневых сторон
«Я проектирую свое будущее» - творческий тренинг для подростков, направленный на самоопределение и выбор вектора развития
Создание и постановка перформансов в г. Москва и г. Севастополь; на сценических площадках и выставках современного искусства
Организатор и проводник путешествий со смыслом «Ладога в ритмах Вселенной», «Созерцание. Созвучие», «Охота за Собой», «Вкус жизни», «Природа сексуальности»
Приглашенный эксперт
Михеева Ольга
Психолог, сексолог, эксперт в подсознании. 17 лет опыта. Основатель сообщества «Бизнес и секс». Автор книги «Самооценка на миллион». Многодетная мама.
Беседы, диагностика и мастер -класс от сексолога Михеевой Ольги.
Истинная природная сексуальность. Как пробудить.
• Внутренние и внешние запреты и комплексы.
• Воспитание в семье. Как родители влияют на настоящее и как изменить закрепившиеся установки?
• Любовь к своему телу. Как принять собственное тело?
• Влияние детских воспоминаний, связанных с проявлением сексуальности, на отношение к интимности, к себе, к мужчинам и женщинам.
• Влияние первого сексуального опыта на последующие отношения.
• Сексуальность и чувственность — снятие запретов на их проявление.
• Что важнее — уметь отдавать или брать в сексуальных отношениях?
• Как Вы выбираете себе партнеров и как выбирают Вас?
• Страхи и комплексы — встреча с ними и избавление от них.
• Практика дарить и получать удовольствие.
Беседы, диагностика и мастер -класс от сексолога Михеевой Ольги.
Истинная природная сексуальность. Как пробудить.
• Внутренние и внешние запреты и комплексы.
• Воспитание в семье. Как родители влияют на настоящее и как изменить закрепившиеся установки?
• Любовь к своему телу. Как принять собственное тело?
• Влияние детских воспоминаний, связанных с проявлением сексуальности, на отношение к интимности, к себе, к мужчинам и женщинам.
• Влияние первого сексуального опыта на последующие отношения.
• Сексуальность и чувственность — снятие запретов на их проявление.
• Что важнее — уметь отдавать или брать в сексуальных отношениях?
• Как Вы выбираете себе партнеров и как выбирают Вас?
• Страхи и комплексы — встреча с ними и избавление от них.
• Практика дарить и получать удовольствие.
О проводнике
Любовь Трегубова
Привет! Меня зовут Люба.
Про походный опыт:
У меня была обширная спортивная карьера в пешеходном туризме. Там есть и КМС по дистанциям и 3 категория горная. А в перерывах между тренировками и соревнованиями мы с командой собирались дней на 10 "погулять" по Ладоге. Ну и гуляли мы так, как понимают прогулку молодые спортсмены: проходя по 30-40 км в день, с переходами почти без остановок и прочими вытекающими.
В 2017 году я бросила спорт и открыла для себя жизнь в походах. Без невероятной спешки, а вдумчиво выбирая маршрут, научилась ориентироваться на погоду, выбирать стоянки не просто переночевать, а так, чтобы чувствовать дом. Ладога - отдельная любовь, и летний дом, куда еду всякий раз, как есть возможность. Очень жду когда можно будет сопроводить вас в это удивительное место и поделиться этим ощущением дикого, местами сурового, но такого уютного нашего северного почти моря
Про походный опыт:
У меня была обширная спортивная карьера в пешеходном туризме. Там есть и КМС по дистанциям и 3 категория горная. А в перерывах между тренировками и соревнованиями мы с командой собирались дней на 10 "погулять" по Ладоге. Ну и гуляли мы так, как понимают прогулку молодые спортсмены: проходя по 30-40 км в день, с переходами почти без остановок и прочими вытекающими.
В 2017 году я бросила спорт и открыла для себя жизнь в походах. Без невероятной спешки, а вдумчиво выбирая маршрут, научилась ориентироваться на погоду, выбирать стоянки не просто переночевать, а так, чтобы чувствовать дом. Ладога - отдельная любовь, и летний дом, куда еду всякий раз, как есть возможность. Очень жду когда можно будет сопроводить вас в это удивительное место и поделиться этим ощущением дикого, местами сурового, но такого уютного нашего северного почти моря
Это путешествие впечатлит тебя и вдохновит на проявление лучших качеств жизни!
Настрой свой ум и тело на любовь
Настрой свой ум и тело на любовь
Стоимость доступна для каждого
В стоимость включено: участие в ретрите, байдарки, сопровождение проводника, костровое и походное оборудование.
3х разовое изобильное питание. Вкусно как у бабушки
В стоимость включено: участие в ретрите, байдарки, сопровождение проводника, костровое и походное оборудование.
3х разовое изобильное питание. Вкусно как у бабушки
Оставить заявку:
Популярные вопросы
🌅ДОКУМЕНТЫ
👌Паспорт. Тот, на который куплен билет. Для детей — свидетельство о рождении.
👌Полис ОМС. Он действует на всей территории России.
👌Герметичная упаковка для документов. Можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру документов.
👌Деньги на то, что не входит в стоимость поездки. (электричка и такси до места старта похода, покушать по дороге)
☝️Фонарик налобный. С новыми батарейками и комплектом запасных. Для детей: Дети любят иметь свой фонарик :)
☝️Фотокамера. По желанию, продумать защиту на случай дождя. Возможности заряжаться на маршруте не будет, возьмите с собой внешние аккумуляторы или запасные батареи.
☝️Термос от 0.5 до 1,5 л. Если будет прохладная погода, то термос с горячим чаем будет незаменим.
☝️Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона.
☝️При необходимости портативные зарядные устройства — Power bank.
☝️Очки солнечные
☝️Бутылка пластиковая 0,5-1 л., В качестве фляги для воды.
☝️Средство от комаров. Можно масло герани или цитронеллы.
☝️Рулон мусорных пакетов на 50 -80 л
☝️Личная аптечка. Привычные лекарства лично для вас. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
☝️Крем от загара. Маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.
☝️Гигиеническая помада. От обветривания губ и от солнца, можно с фактором защиты от солнца SPF
☝️Полотенце. Небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
☝️Туалетные принадлежности.
Всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках или мини флаконах, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки(ОЧЕНЬ ПРИГОЖДАЮТСЯ) .
☝️Прищепки бельевые. Для сушки вещей.
❤️😍 ВКУСНЯШКИ. Особо трепетная и увлекательная часть наших походов - кормить друг друга с весла во время водных переходов 😜. Орешки, печеньки, конфеты, сухофрукты, любые снеки - всё пригодится и порадует 👍
👌Паспорт. Тот, на который куплен билет. Для детей — свидетельство о рождении.
👌Полис ОМС. Он действует на всей территории России.
👌Герметичная упаковка для документов. Можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру документов.
👌Деньги на то, что не входит в стоимость поездки. (электричка и такси до места старта похода, покушать по дороге)
☝️Фонарик налобный. С новыми батарейками и комплектом запасных. Для детей: Дети любят иметь свой фонарик :)
☝️Фотокамера. По желанию, продумать защиту на случай дождя. Возможности заряжаться на маршруте не будет, возьмите с собой внешние аккумуляторы или запасные батареи.
☝️Термос от 0.5 до 1,5 л. Если будет прохладная погода, то термос с горячим чаем будет незаменим.
☝️Зарядные устройства для фотоаппарата и телефона.
☝️При необходимости портативные зарядные устройства — Power bank.
☝️Очки солнечные
☝️Бутылка пластиковая 0,5-1 л., В качестве фляги для воды.
☝️Средство от комаров. Можно масло герани или цитронеллы.
☝️Рулон мусорных пакетов на 50 -80 л
☝️Личная аптечка. Привычные лекарства лично для вас. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
☝️Крем от загара. Маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.
☝️Гигиеническая помада. От обветривания губ и от солнца, можно с фактором защиты от солнца SPF
☝️Полотенце. Небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
☝️Туалетные принадлежности.
Всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках или мини флаконах, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки(ОЧЕНЬ ПРИГОЖДАЮТСЯ) .
☝️Прищепки бельевые. Для сушки вещей.
❤️😍 ВКУСНЯШКИ. Особо трепетная и увлекательная часть наших походов - кормить друг друга с весла во время водных переходов 😜. Орешки, печеньки, конфеты, сухофрукты, любые снеки - всё пригодится и порадует 👍
💦Рюкзак большой, 60 - 80 л
Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам).
Если у вас есть свои гермы, берите их с собой.
Также можно купить большие плотные мусорные пакеты и перед загрузкой в байдарку упаковывать рюкзак в мешок.
💦Пенка (пенополиуретановый коврик). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги.
💦Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») Для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми. Для детей: Очень удобно иметь такую вещь даже на ребёнке 1,5 лет.
💦Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары или перчатки для гребли. Лучше плотные и теплые, или хотя бы строительные.
💦Набор посуды (кружка, миска, ложка, нож). Пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда не обжигает руки, металлическая легче отмывается , термо - сохраняет горячее (это где-то плюс, а где-то минус), – выбирайте что более по душе. Нож не обязателен. Для детей: Не советуем брать термо посуду. Дети не едят горячее, а в такой посуде еда остаётся горячей очень долго.
💦Спальник с t° комфорта -5
t° комфорта по сезону и по личным теплоощущениям, НО отнимите 5-10 градусов от реальной ночной температуры! Если летней ночью +10, то спальник на 0 градусов будет в самый раз!
💦Спальник для ребёнка. В зависимости от возраста и размера ребёнка возможны следующие варианты: - Ребенок спит в спальнике родителей (особенно это удобно, если родителей двое и их спальники спариваются, но некоторые родители и в один спальник со своим ребенком влезают). Тогда ребенку ничего для сна брать не надо.
- Ребенок спит в отдельном спальнике. Тогда надо взять пенку-коврик на ребенка и спальник. Некоторые туристы покупают или шьют своим детям специальные детские спальники меньшего размера. Можно воспользоваться и обычным взрослым спальником, уменьшив его длину перевязыванием или набить хвост спальника вещами.
Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам).
Если у вас есть свои гермы, берите их с собой.
Также можно купить большие плотные мусорные пакеты и перед загрузкой в байдарку упаковывать рюкзак в мешок.
💦Пенка (пенополиуретановый коврик). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги.
💦Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») Для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми. Для детей: Очень удобно иметь такую вещь даже на ребёнке 1,5 лет.
💦Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары или перчатки для гребли. Лучше плотные и теплые, или хотя бы строительные.
💦Набор посуды (кружка, миска, ложка, нож). Пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда не обжигает руки, металлическая легче отмывается , термо - сохраняет горячее (это где-то плюс, а где-то минус), – выбирайте что более по душе. Нож не обязателен. Для детей: Не советуем брать термо посуду. Дети не едят горячее, а в такой посуде еда остаётся горячей очень долго.
💦Спальник с t° комфорта -5
t° комфорта по сезону и по личным теплоощущениям, НО отнимите 5-10 градусов от реальной ночной температуры! Если летней ночью +10, то спальник на 0 градусов будет в самый раз!
💦Спальник для ребёнка. В зависимости от возраста и размера ребёнка возможны следующие варианты: - Ребенок спит в спальнике родителей (особенно это удобно, если родителей двое и их спальники спариваются, но некоторые родители и в один спальник со своим ребенком влезают). Тогда ребенку ничего для сна брать не надо.
- Ребенок спит в отдельном спальнике. Тогда надо взять пенку-коврик на ребенка и спальник. Некоторые туристы покупают или шьют своим детям специальные детские спальники меньшего размера. Можно воспользоваться и обычным взрослым спальником, уменьшив его длину перевязыванием или набить хвост спальника вещами.
💢Штаны ходовые. Лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Штаны из флиса или полартека
💢Шорты. Лёгкие, не джинсовые.
💢Футболки 3 шт. – одна термофутболка +две х/б.
💢Рубашка с длинным рукавом лёгкая. Для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает.
💢Тёплый свитер или флиска. Желательно с горлом.
💢Купальник или плавки.
💢Куртка-ветровка. Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь — дополнительно дождевик можно не брать.
💢Плащ-дождевик. Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком — тоже хороший вариант.
💢Головной убор (панама, бандана, кепка). Светлый, для защиты от солнца.
💢Сменное нижнее Бельё. Удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. Рассчитывайте на стирку 1 раз за весь маршрут.
💢Носки х/б 3-5 пар
💢Термобельё. Пригодится для сна и вечером для стоянок. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку.
💢Штаны ветро- влагозащитные
💢Одежда для города. Минимум и по сезону. Например: одно платье, чистая футболка и шорты, и т. п. С целью минимизации вещей, в чём-то из перечисленного можно ехать в поезде, потом убрать в рюкзак и не доставать весь поход, а в конце похода достать чистыми из рюкзака.
💢Носки шерстяные. Для сна.
💢Носки тёплые (2 пары)
💢Шапка, перчатки (тонкое, флисовое)
💢Шорты. Лёгкие, не джинсовые.
💢Футболки 3 шт. – одна термофутболка +две х/б.
💢Рубашка с длинным рукавом лёгкая. Для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает.
💢Тёплый свитер или флиска. Желательно с горлом.
💢Купальник или плавки.
💢Куртка-ветровка. Лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь — дополнительно дождевик можно не брать.
💢Плащ-дождевик. Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком — тоже хороший вариант.
💢Головной убор (панама, бандана, кепка). Светлый, для защиты от солнца.
💢Сменное нижнее Бельё. Удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. Рассчитывайте на стирку 1 раз за весь маршрут.
💢Носки х/б 3-5 пар
💢Термобельё. Пригодится для сна и вечером для стоянок. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку.
💢Штаны ветро- влагозащитные
💢Одежда для города. Минимум и по сезону. Например: одно платье, чистая футболка и шорты, и т. п. С целью минимизации вещей, в чём-то из перечисленного можно ехать в поезде, потом убрать в рюкзак и не доставать весь поход, а в конце похода достать чистыми из рюкзака.
💢Носки шерстяные. Для сна.
💢Носки тёплые (2 пары)
💢Шапка, перчатки (тонкое, флисовое)
🦶Сандалии на липучках (туристические), Такие, которые не жалко промочить, для бродов и стоянок. В них же можно ходить в поезде и в цивилизации. Заменимы на лёгкие удобные кроссовки.
🦶Кроссовки. Удобные, разношенные.
🦶Резиновые галоши или лёгкие резиновые сапоги.
Пригодятся на стоянках, ходить по мокрой траве. Галоши должны быть без дырочек, и без внутренней ткани. Есть лёгкие по весу - из материала ЭВА. Лучше всего себя зарекомендовали тапочки садовода из пены, которые продаются в отделах товаров для садоводов. При одевании неопренового носка и таких тапочек, ваши ноги не замерзнут и в холодной воде.
🦶Кроссовки. Удобные, разношенные.
🦶Резиновые галоши или лёгкие резиновые сапоги.
Пригодятся на стоянках, ходить по мокрой траве. Галоши должны быть без дырочек, и без внутренней ткани. Есть лёгкие по весу - из материала ЭВА. Лучше всего себя зарекомендовали тапочки садовода из пены, которые продаются в отделах товаров для садоводов. При одевании неопренового носка и таких тапочек, ваши ноги не замерзнут и в холодной воде.
Мы стартуем от базы Ладога Озеро. От Санкт -Петербурга нужно добраться на электричке до г.Приозерск, далее на такси до базы. Обычно участники объединяются в группы до начала похода и едут вместе. У нас есть общий чат похода в тг.
Каждый год к нам присоединяются новые участники, без опыта.
Это не спортивный поход и у нас не будет задачи за определённое время пройти определенное количество километров. Будем идти как нам будет удобно.
Будем много плавать, гулять по лесу, любоваться закатами, петь песни у костра и просто наслаждаться жизнью.
Это не спортивный поход и у нас не будет задачи за определённое время пройти определенное количество километров. Будем идти как нам будет удобно.
Будем много плавать, гулять по лесу, любоваться закатами, петь песни у костра и просто наслаждаться жизнью.
Программа занятий является приятным и полезным дополнением к нашему водному путешествию. Участие включено в стоимость похода и заниматься мы будем по желанию и запросу группы.
Всегда можно будет выбрать : звучать, рисовать, танцевать, читать, идти искать внутренние озёра или просто лежать на камне. Будем двигаться интуитивно, бережно, следуя за интересом и потребностями группы.
Также вы можете выбрать побыть наедине с собой.
Всегда можно будет выбрать : звучать, рисовать, танцевать, читать, идти искать внутренние озёра или просто лежать на камне. Будем двигаться интуитивно, бережно, следуя за интересом и потребностями группы.
Также вы можете выбрать побыть наедине с собой.
Со мной никогда не бывает скучно и обычно. Когда-то сама пережила и до сих пор заново открываю как много в человеке красивых сил, о которых он сам порой не знает. Люблю инициировать процессы, в которых эти силы вдруг раскрываются на радость человеку и миру. Удивляюсь, как много чудесного есть в людях. Рядом со мной люди ярче проявляют свои скрытые дары и таланты.
На Ладоге я готова поделиться с вами тысячей и одним лайфхаком из области импровизации словом, телом, звучанием. А также навыками телесного присутствия, осознаности и спонтанного творчества.
Из всех этих возможностей мы выберем те, которые будут наиболее созвучны запросам участников.
Порой одна - единственная, но усвоенная и укоренившаяся в привычку техника даёт в жизни более весомый положительный эффект, чем 100 теоретических знаний в голове.
У нас будет два фокуса внимания : групповые процессы и индивидуальная практика, в ходе которой участник сможет работать над своей задачей и укоренить ценную привычку.
Группа будет создавать для этого благоприятную среду.
На Ладоге я готова поделиться с вами тысячей и одним лайфхаком из области импровизации словом, телом, звучанием. А также навыками телесного присутствия, осознаности и спонтанного творчества.
Из всех этих возможностей мы выберем те, которые будут наиболее созвучны запросам участников.
Порой одна - единственная, но усвоенная и укоренившаяся в привычку техника даёт в жизни более весомый положительный эффект, чем 100 теоретических знаний в голове.
У нас будет два фокуса внимания : групповые процессы и индивидуальная практика, в ходе которой участник сможет работать над своей задачей и укоренить ценную привычку.
Группа будет создавать для этого благоприятную среду.
Остались вопросы? Напишите нам:
